主演：未知
导演：未知
类型：纪录 地区：法国 年份：2018
简介：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的适应，为人所不耻。在西班牙那个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府差不多废除了午休作息制。尽管如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对躯体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡适应，并从科学的角度讲明了午睡对人的重要性，最后由美国闻名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜躯体，最好的措施确实是午睡。
索菲娅·阿里,珊提·洛瑞,奥马尔·古丁,Terra Strong,迪伦·穆尼,Joy Benedict
徐冬冬,娄淇
胡利奥·佩纳,亚历桑德罗·博尔吉,José Manuel Poga,朱利安·帕斯查尔,罗伯托·阿拉莫,米古尔·雷兰,Norberto Morán,路易斯·卡叶赫,César Sarachu,Rafa Duna,费尔南多·特赫罗,阿尔伯特·萨拉扎尔,Juanma Muniagurria,Matamba Joaquim,Alex Mandon Rey,Luna Berroa,赛义德·埃尔·穆登,Thomas King,Khaled Kouka,塞缪尔·罗梅罗
肖恩·阿什莫,加瑞特·迪拉胡特,伊丽莎白·米切尔
弗兰克·格里罗,欧嘉·柯瑞兰寇,奥利弗·特雷韦纳,兰达,Vladislav Lapidus,Lacy McClory,Emilija Matic
路易斯·阿列塔,路易斯·阿尔贝蒂,加布里埃拉·卡托尔
萨拉·哈格诺,莎玛·雷纳,奥里斯·埃鲁埃罗
广濑铃,二阶堂富美,吉田羊,卡米拉·爱子,松下洸平,三浦友和,柴田理惠,渡边大知,铃木碧樱
希罗·弗南德兹,蕾妮·库利,夏恩·韦斯特,伊莎贝拉·布伦扎,艾玛·科托斯,杰夫·莫纳汉,R·A·米海洛夫,马克斯·巴斯内斯,柯比·格里芬,迪诺·特里波迪斯,奥利维亚·艾伦,莱姆希·克鲁尔,本·希迪,塔米·佩斯卡泰利,杰森·贝克,哈里森·D·迪克森三世,安娜亚·法瑞尔,鲍勃·戈鲁布,托马斯·古兹克,凯尔·罗伯茨
席亚拉·汉娜
梅兰尼·格里菲斯,汤姆·贝伦杰,克莱格·谢佛,休易·路易斯,韦德·多明戈斯,詹姆斯·莫里森
袁福福,王培祎,王青,王纯,邵峰,付宏声,卢勇,何承熹,宋建霖
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