好睡好起粤语

主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee 

导演：未知

类型：纪录片,真人秀,港台综艺   地区：香港   年份：2023  

简介：　　人一辈子三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教小孩「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大伙儿對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大伙儿《好睡好起》！