主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：纪录片,真人秀,港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介： 人一辈子三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教小孩「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大伙儿對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大伙儿《好睡好起》！
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律
黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋
张鑫栋 马奇 楼嘉豪
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林
内详
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刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍
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